Ahoj, jmenuji se Matyáš!
🩺 student medicíny | 🏃♂️ (amatérský) běžec | 🌿 zdravý životní styl
Jmenuji se Matyáš Rec a jsem student 5. ročníku všeobecného lékařství. Ve volném čase rád běhám, trochu plavu a baví mě vše okolo zdravého životního stylu. Byla to ale cesta, než jsem se k tomu dostal, proto bych všem, co máte zájem o změnu rád pomohl i prostřednictvím mého webu. Tento web je zkrátka o všem, co mám rád a co chci sdílet ✨ – najdete zde tak střípky z běhání, z výživy, biohackingu, tréninku atd.
BLOG 📰
-
Běhání v Brně: Krásný běh přírodou přes Hády až do Mariánského údolí
I v Brně se dá běhat kouzelnou přírodou jako někde na trailu v horách! Nevěříte? Vydejte se se mnou na Hády a do Mariánského údolí, kde si perfektně zaběháte a zároveň si užijete klidu v přírodě. Vytvořený okruh, který celý najdete popsaný i s mapou níže má 20km a nastoupáte téměř 400 výškových metrů. Já…
-
Moje první běžecké závody: Jak jsem si užil Vokolo priglu 2024
Všechno to začalo v květnu, kdy jsem se rozhodl začít se sebou něco dělat a postupně se víc dostat do formy a shodit i nějaké to kilo, které jsem nechtěně během studia medicíny přibral. Postupně jsem začal běhat, což pro mě byla logická volba, protože jsem měl dva semestry zapsané outdoorové sporty distančně jako povinný…
CERTIFIKÁTY 🎓
